Von einsteigerfreundlichen Kursen bis hin zum Wettkampftraining – wir bieten Programme für jedes Niveau und jedes Alter.
Trainieren Sie Bodenkampf, Submission-Techniken und Positionsstrategien. Ob zur Selbstverteidigung oder als Sport – unsere von Experten geleiteten Kurse helfen Ihnen dabei, Selbstvertrauen und Fähigkeiten aufzubauen.
Mehr erfahrenSchnell und praxisorientiert verbindet No-Gi Grappling Techniken aus BJJ, Wrestling und Submission. Der Fokus liegt auf Kontrolle, Übergängen und der Anwendung in der Praxis – ideal für MMA oder Sporttraining.
Mehr erfahrenKinder lernen in einer unterhaltsamen und sicheren Umgebung Disziplin, Konzentration, Respekt und Selbstverteidigung. Die Kurse fördern Fitness, Teamwork und Selbstvertrauen und werden von erfahrenen Jugendtrainern geleitet.
Mehr erfahrenDieses Programm ist ideal für Neulinge und vermittelt in einer strukturierten, einladenden Umgebung die wichtigsten Grundlagen, Bewegungen und grundlegenden Submission-Techniken. Bauen Sie Selbstvertrauen und Technik auf, dank individueller Anleitung durch erfahrene Trainer.
Mehr erfahrenTrainieren Sie Schlagtechniken mit Fäusten, Ellbogen, Knien und Tritten in dieser dynamischen Kampfkunst. Bauen Sie Kraft, Koordination und Ausdauer auf, während Sie effektive Selbstverteidigung und Kampfsport-Fähigkeiten erlernen.
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