1. Submeta (von Lachlan Giles)
Zugangsart: Abonnement (monatlich oder jährlich)
Preis (USD): $25/Monat oder $250/Jahr ($19.95/Monat bei jährlicher Abrechnung)
Überblick:
Submeta ist eine strukturierte, konzeptbasierte Plattform, die von Lachlan Giles erstellt wurde. Sie bietet progressive Lektionen, interaktive Übungen, Quiz und regelmäßige Inhalts-Updates. Viele Nutzer betrachten sie als eine der am besten organisierten verfügbaren Ressourcen.
2. Grappler's Guide
Zugangsart: Lebenslange Einmalzahlung
Preis (USD): ~$297 (oft reduziert auf ~$97)
Überblick:
Grappler's Guide bietet ein massives Archiv von Video-Anleitungen—hunderte von Stunden über Positionen, Submissions und Systeme—organisiert in Kursen. Es wird weithin als das beste langfristige Preis-Leistungs-Verhältnis für solides, selbstständiges Lernen von mehreren erfahrenen Trainern gelobt.
3. Atos BJJ On Demand
Zugangsart: Abonnement (monatlich oder jährlich)
Preis (USD): $24.99/Monat oder ~$249/Jahr, normalerweise mit 7-tägiger kostenloser Testversion
Überblick:
Betrieben von Atos Jiu-Jitsu (unter Cheftrainer André Galvão) bietet diese Plattform mehr als 6.000–7.000 Lehrvideos, Seminare, Sparring-Material und Übungen für Gi- und No-Gi-Praktizierende. Häufige Updates halten den Inhalt relevant zu Wettkampfstandards.
4. BJJ Fanatics
Zugangsart: Einzelkäufe (kein Abonnement)
Preis (USD): Lehrvideos reichen von ~$27 bis über $1.200; Anfänger-Bundles typischerweise $73 bis $249
Überblick:
BJJ Fanatics hostet Lehrvideos von einer breiten Palette von Top-Wettkämpfern und Trainern. Anstatt eines Abonnements kaufen Nutzer spezifische Kurse. Die Seite beinhaltet eine mobile App und bietet eine Rückerstattungsrichtlinie bei Unzufriedenheit.
5. AOJ+ (Art of Jiu Jitsu)
Zugangsart: Abonnement (monatlich oder jährlich)
Preis (USD): $24.99/Monat oder ~$249.99/Jahr (dreitägige Testversion verfügbar)
Überblick:
Geleitet von den Mendes-Brüdern und gehostet von Art of Jiu Jitsu, bietet AOJ+ einen strukturierten Lehrplan, Technik-Bibliothek, Sparring- und Drill-Sessions sowie Inhalte auf Englisch und Portugiesisch. Es ist sowohl auf Grundlagen als auch auf Wettkampftraining ausgerichtet.
💰 Preisvergleichstabelle
| Plattform | Zugang | Preis (USD) | Notizen |
|---|---|---|---|
| Submeta | Abonnement | ~$25/Monat oder ~$250/Jahr | Strukturierter Lehrplan mit Quiz |
| Grappler's Guide | Lebenslang | ~$297 (oft ~$97) | Großartiger langfristiger Zugang und Breite |
| Atos BJJ On Demand | Abonnement | $24.99/Monat oder ~$249/Jahr | Wettkampf-Material, regelmäßige Updates |
| BJJ Fanatics | Kurs-Käufe | $27–$1.200+ pro Lehrvideo | Wähle genau das, was du brauchst |
| AOJ+ | Abonnement | $24.99/Monat oder ~$249.99/Jahr | Mendes-Stil Inhalte, mehrsprachige Optionen |
Bonus: Kostenlose & Günstige Optionen
Einige angesehene kostenlose Ressourcen, die kein Abonnement erfordern:
- Chris Paines – How to Defend Everything (YouTube)
- Pedro Crixel (YouTube)
- Stephan Kesting – BJJ Roadmap (kostenloses PDF und Video-Serie)
- Rory van Vliet – Anfänger-Technik Playlists
Diese Ressourcen können Grundlagen verstärken oder als kostenlose Ergänzungen zu jeder der bezahlten Plattformen dienen.
1. Submeta (by Lachlan Giles)
Access type: Subscription (monthly or annual)
Price (USD): $25/month or $250/year ($19.95/month when billed annually)
Overview:
Submeta is a structured, concept-driven platform created by Lachlan Giles. It features progressive lessons, interactive exercises, quizzes, and regular content updates. Many users consider it one of the most well‑organized resources available.
2. Grappler's Guide
Access type: Lifetime one-time payment
Price (USD): ~$297 (often discounted to ~$97)
Overview:
Grappler’s Guide offers a massive archive of video instruction—hundreds of hours across positions, submissions, and systems—organized into courses. It's widely praised as the best long-term value for solid, self‑directed learning from multiple experienced instructors.
3. Atos BJJ On Demand
Access type: Subscription (monthly or annual)
Price (USD): $24.99/month or ~$249/year, typically with a 7-day free trial
Overview:
Run by Atos Jiu-Jitsu (under head coach André Galvão), this platform offers more than 6,000–7,000 instructional videos, seminars, sparring footage, and drills for gi and no‑gi practitioners. Frequent updates keep the content relevant to competition standards.
4. BJJ Fanatics
Access type: Individual purchases (no subscription)
Price (USD): Instructionals range from ~$27 to over $1,200; beginner bundles typically $73 to $249
Overview:
BJJ Fanatics hosts instructionals by a wide range of top competitors and coaches. Instead of a subscription, users buy specific courses. The site includes a mobile app and offers a refund policy if you’re unsatisfied.
5. AOJ+ (Art of Jiu Jitsu)
Access type: Subscription (monthly or annual)
Price (USD): $24.99/month or ~$249.99/year (three-day trial available)
Overview:
Led by the Mendes brothers and hosted by Art of Jiu Jitsu, AOJ+ provides a structured curriculum, technique library, sparring and drill sessions, and content in both English and Portuguese. It’s tailored toward both fundamentals and competition training.
💰 Pricing Comparison Table
| Platform | Access | Price (USD) | Notes |
|---|---|---|---|
| Submeta | Subscription | ~$25/month or ~$250/year | Structured curriculum with quizzes |
| Grappler’s Guide | Lifetime | ~$297 (often ~$97) | Great long-term access and breadth |
| Atos BJJ On Demand | Subscription | $24.99/month or ~$249/year | Competition-level material, regular updates |
| BJJ Fanatics | Course purchases | $27–$1,200+ per instructional | Choose exactly what you need |
| AOJ+ | Subscription | $24.99/month or ~$249.99/year | Mendes-style content, multilingual options |
Bonus: Free & Low-Cost Options
Some well-regarded free resources that don't require a subscription:
- Chris Paines – How to Defend Everything (YouTube)
- Pedro Crixel (YouTube)
- Stephan Kesting – BJJ Roadmap (free PDF and video series)
- Rory van Vliet – Beginner technique playlists
These resources can reinforce fundamentals or serve as cost-free supplements to any of the paid platforms.